ニキビ

おでこにニキビが大量発生中学生なのに原因は何?

悩んでいる人
悩んでいる人
まだ中学生なのにおでこに大量にニキビができてしまった・・・
悩んでいる人
悩んでいる人
これがいわゆる思春期ニキビなのかな・・・
恋をしたい時期だし、人と話すのにも自信が持てないから
一刻も早く治したいよぉ〜〜
それは「思春期ニキビ」ですのでしっかりと原因を抑えて、正しいスキンケアをすることが大切です
この記事をオススメの人
  • 思春期ニキビの原因と治し方について知りたい人
  • 間違ったニキビ対策をしていないか心配な人

筆者も中学生から10年間ニキビに苦しみました、とにかく自信が持てなくて皮膚科に行ったり色々試してもよくならなかったのですが、生活習慣を見直すことで良くなってきたので経験をもとに紹介させていただきます。

ですがニキビは人によって原因が異なる上に
具体的な治し方が確立されていません。
現状では新しいニキビが出来ないようにすることが、一番の解決策とされている状態です。

中学生のニキビの原因は?

思春期ニキビ特有の皮脂の過剰分泌が原因の場合

ニキビの原因は
皮脂と呼ばれる油が、毛穴に詰まってできる

中学生から〜高校生は皮脂が分泌されやすく、ニキビが出来やすい状態なので、基本的に人間の構造上

ニキビができるのは仕方がない場合が多いです。

これは経験上ですが、出来てしまったニキビはもう仕方がないので、諦めて次のニキビが出来ないようにするのが一番良いです。

子供から大人に変わるための脳の変化によるストレス

脳の話になるので、難しいので簡単に説明すると

脳が成長する過程で、非常に誘惑に弱くなってしまうんですね。

  • 暴飲暴食をしてしまったり
  • 夜更かしをしてしまったり
  • お風呂をめんどくさがったり

そういった本来ならやらないことを、やってしまうのでどんどんストレスになってしまうんです。

ストレスはホルモンバランスを乱し、結果的に皮脂の過剰分泌を招きますので

なるべく理性的に行動することが大切

なるべくストレスを避けるといいですね

間違ったスキンケアによる肌荒れ

中学生ともなれば、美容に気を使う年頃ですよね

そこで自分にあってないスキンケアグッズを購入してしまうと、逆に肌荒れを起こしてしまいます。

具体的には

  • 洗浄力の強い洗顔料の使用
  • 肌に合わない化粧品の使用
  • 刺激の強い汗拭きシートなど
  • ピーリングやスクラブ入り洗顔
色々試したくなりますが、結局自己流で試しても良くならないので、肌に優しい商品を使って、肌が健康になるのを待つのが一番

原因をまとめると

大人になるための体の変化による、皮膚の過剰分泌が原因です。

自分ではどうすることも出来ないのが
ニキビだと言っても過言ではないです

おでこに出来てしまうニキビも、顔の中でも皮脂が分泌されやすいエリアなのが原因です。

思春期ニキビはどのように治せば良いのか?

ターンオーバーを正常にする

ニキビは洗顔料や薬で治すことが難しいとされています。

ですので、ターンオーバーと呼ばれる一番古い肌が剥がれて、新しい皮膚が表面に来るという人間本来のシステムを利用して皮膚を健康に保つことが重要

ターンオーバーは約1ヶ月で訪れるので、自然と治るのを待とう

ターンオーバーを正常にするために

  • 紫外線対策をしっかりとする
  • 肌に刺激を与えないようにする(優しい洗顔料を使う)
  • 良く寝ることと、食べ過ぎに注意する

ニキビを悪化させないようにする

出来てしまったニキビを悪化させてしまうと、治りが遅くなるどころかそのニキビの周りの皮膚が弱ってしまうので、ニキビを悪化させないことが重要です。

ニキビを悪化させないためにできること

  • 必要以上に触らない
  • ニキビを潰さない
  • なるべく髪の毛を皮膚に接触させない
  • 日焼け止めをしっかりと塗る

次のニキビをなるべく作らないようにする

ニキビができるのは、仕方がないので次のニキビが出来ないように

  • 肌を清潔な状態を保つために、優しい洗顔料を使う
  • 肌のバリア機能を保つために、優しい保湿クリームを塗る
  • 生活習慣が乱れないようにする

とにかく肌に優しくを徹底することが重要です。

オススメの洗顔料

キュレルの洗顔料は肌に優しく作られているために、余計な肌トラブルを防ぐとともに、肌を清潔つな状態に保つことができるので、安心してご使用できます。

ニキビを治すための嘘

薬用洗顔料を使用すれば治る

プロアクティブやドラッグストアで売っている、ニキビに効果のあるとされる商品は基本的に効果を期待しない方がいいです。

アクネ菌は確かにニキビを悪化させますが、アクネ菌は誰にだって皮膚に付着していますので、通常の洗顔でも大丈夫

まとめ

おでこにニキビが大量にできてしまうのは、思春期による皮脂の分泌量が増えるためで、ニキビができてしまうのは、「仕方がない」

できてしまったニキビを治すのは、時間がかかるのが真実なので気にしすぎないで、ストレスをためないことが一番治すのに近道になります